உடல் நலம்

  • பாதங்கள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்

    பாதங்கள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்

    பாதங்கள் நமது உடல் உள்ளுறுப்புகளின் நரம்புகள் சங்கமம் ஆகும். நம் முன்னோர்கள் மனிதனின் கால் வைத்த இடத்தில் புல், பூண்டு கூட முளைக்காது என்பார்கள். நரம்பு நண்டலங்களின்…

  • ஆண்மை குறைவை நீக்க இந்த ஒரு மூலிகை போதும்

    ஆண்மை குறைவை நீக்க இந்த ஒரு மூலிகை போதும்

    ஆண்மை குறைவை நீக்க சித்தமருத்துவத்தில் பல மருத்துவ முறைகளும் மூலிகைகளும் இருந்தாலும் தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு ஆண்மை குறைவை போக்கும் சிறந்த மூலிகையாகும். தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு இக்கிழங்கு குளிர்ச்சி…

  • பானங்களை எவ்வாறு பருக வேண்டும்

    பானங்களை எவ்வாறு பருக வேண்டும்?

    சூடான பானங்களை ( Hot Drinks ) பால், காஃபி, டீ குடிக்கின்ற போது நாவினால் சிறிது ருசித்து விரைவாக அருந்தி விட வேண்டும். ஏனென்றால் நாக்கு…

  • நோயின்றி வாழ வழிமுறைகள்

    நோயின்றி வாழ வழிமுறைகள்

    நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்ற பழமொழியின் படி நோயின்றி வாழ்த்தோமானால் அளவற்ற செல்வத்தைப் பெற்றவர்கள் ஆகின்றோம். நோயின்றி வாழும் வழியை இதன்மூலம் அறிவோம். நோயின்றி வாழ…

  • பல் ஈறு பிரச்சனைகளுக்கு பற்பொடி

    பல் ஈறு பிரச்சனைகளுக்கு பற்பொடி

    பல் ஈறு பாதிப்புகளின் அறிகுறிகளாக பல் வலி, பல் ஈறுகளில் இரத்தம் வடிதல், பல் கூச்சம், ஈறுகளில் புண் போன்றவையாக ளாகும். இதனை இயற்கையாக மிக சுலபமாக…

  • உங்கள் குடும்ப நலனுக்காக நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியவை

    தற்போதைய சூழ்நிலையில் உணவு விசயத்தில் நாம் ஆரோக்கியத்தை விட்டுவிட்டு சுவைக்காகவும், நேரத்தை குறைப்பதற்காவும் இன்ஸ்டன்ட் உணவுகளை சாப்பிட தொடங்கி விட்டோம். மேலும் நம் எதிர்கால சந்ததியினரின் ஆரோக்கியத்தை…

  • இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க

    இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க

    இன்றைய சூழ்நிலையில் இரத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை அதிகமாக சந்தித்து வருகிறோம். நல்ல உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நம் உடலில் உள்ள இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை…

Back to top button
error: Content is protected !!
Close

Adblock Detected

please consider supporting us by disabling your ad blocker!