கறிவேப்பிலை பொடி செய்முறை

ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட கறிவேப்பிலை பொடி செய்முறை

தேவையானவை

• கறிவேப்பிலை – 2 கைப்பிடி அளவு
• தோல்நீக்காத உளுந்து – 250 கிராம்
• மிளகாய் – 10 கிராம்
• நல்லெண்ணெய்
• பெருங்காயம்
• உப்பு

செய்முறை

கறிவேப்பிலை, உளுந்து, மிளகாய் இவற்றை தனித்தனியாக நல்லெண்ணையில் நன்றாக வதக்கி வைத்துக்கொண்டு உப்பு, பெருங்காயம் சேர்த்து அரைக்கவும்.

கறிவேப்பிலை பொடியை சூடான சாதத்தில் நெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
இட்லி, தோசைக்கு தொட்டு சாப்பிடலாம் .

பயன்கள்

• பசியின்மை, செறியாமையை குணப்படுத்துகிறது.
• இளநரையை போக்கி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க செய்கிறது.
• கண் பார்வைக்கு சிறந்தது.
• மூலச்சூடு, கருப்பைச்சூடு, மலச்சிக்கலை குணமாக்குகிறது.