உணவே மருந்து
-
பிரண்டை துவையல் செய்முறை
தேவையானவை பிரண்டை நல்லெண்ணைய் மிளகாய் வெங்காயம் தக்காளி பூண்டு உப்பு செய்முறை பிரண்டையின் துளிர் பகுதிகள் முதல் மூன்று கணுக்களுடன் எடுத்து கணுவை நீக்கி சுத்தப்படுத்தி வைத்துக்…
-
கீரைகளும் அதன் முக்கிய பயன்களும்
புளிச்சகீரை குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான உணவு. இரத்தம் குறைவாக உள்ளவர்கள் மற்றும் சத்துக் குறைவானவர்கள் சாப்பிடலாம். ஆண்மை பெண்மை பெருகும். மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த உணவு. மூட்டு வலி உள்ளவர்கள்…
