Browsing: உணவே மருந்து

” உணவே மருந்து ” மருந்தே உணவு ” என்பதை உணர்த்தும் நம் பாரம்பரிய இயற்கையான சத்தான உடல் ஆரோக்கியத்துக்கேற்ற உணவு முறைகளை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்.

தேவையானவை பிரண்டை நல்லெண்ணைய் மிளகாய் வெங்காயம் தக்காளி பூண்டு உப்பு செய்முறை பிரண்டையின் துளிர் பகுதிகள் முதல் மூன்று கணுக்களுடன் எடுத்து கணுவை நீக்கி சுத்தப்படுத்தி வைத்துக்…

புளிச்சகீரை குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான உணவு. இரத்தம் குறைவாக உள்ளவர்கள் மற்றும் சத்துக் குறைவானவர்கள் சாப்பிடலாம். ஆண்மை பெண்மை பெருகும். மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த உணவு. மூட்டு வலி உள்ளவர்கள்…