உடல் நலம்
-
எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது என்பது நம் பாரம்பரிய குளியல் முறையே, இந்த குளியல் முறையில் பெரும்பாலும் நல்லெண்ணெய் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனென்றால் நல்லெண்ணையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள்…
-
நரம்பு தளர்ச்சி குணமாக இயற்கை வழிமுறைகள்
நரம்புத் தளர்ச்சியின் அறிகுறிகள் கை நடுக்கம், ஒரு வித தடுமாற்றம், சோர்வு, அடிக்கடி களைப்பு, தூக்கமின்மை போன்றவை ஆகும். இதற்கு சித்த மருத்துவத்தில் நிரந்தர தீர்வு காண…
-
கருப்பை பிரச்சனைகளுக்கு நிரந்தர தீர்வு
பெண்களுக்கு முக்கியமான உறுப்பு கருப்பை. கருப்பை இல்லையென்றால் பெண்மை இல்லை. கருப்பை இருந்தும் சிலர் பூப்படையாமல் இருப்பது உண்டு. இதுவும் பெரிய பிரச்சினைதான். ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிலக்கு…
-
உடலும் ஊட்டச்சத்தும்
மனிதன் உயிர் வாழ உணவு அவசியமாகிறது. நம்முடைய உடம்பை சீராக வைத்துக்கொள்ளவும் அன்றாட வேலைகளை செய்யவும், சத்தான உணவு தேவைப்படுகிறது. உணவு சுவையாக இருக்கவும், ஊட்டச்சத்தை பெற…
-
கப நோய் (ஈஸினோபிலியா)
ஈஸினோபிலியா எனும் கப நோய் ஈஸினோபிலியா எனும் கப நோய் இன்று அதிகமாக காணப்படுகிறது. இந்நோய் முற்றி – ஆஸ்துமா வருவதற்கு காரணமாகிறது. தும்மல் அதிகமாகும் போது…
-
மூட்டு நோய்க்கு நிரந்தர தீர்வு
மூட்டு நோயால் பத்துக்கு ஒன்பது பேர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நடுத்தர வயது ஆண்கள்தான் அதிகம் அவதிப்படுகின்றனர். பெண்களுக்கு அபூர்வமாகத்தான் இந்நோய் வரும். பரம்பரையாகவும் இந்நோய் வருகிறது. அதிக எடையுள்ள…
-
ஒற்றைத்தலைவலிக்கு இயற்கை முறையில் நிரந்தர தீர்வு
ஒற்றைத் தலைவலி – அது தான் மைக்ரேன்(Migraine) என்று சொல்லப்படுகிறது . சுமார் 80% பெண்களுக்கு 25 முதல் 35 வயது வரை அதிகமாக வருகிறது. ஆண்களுக்கு…
