முருங்கை கீரை
- உணவே மருந்து
முருங்கை கீரை பொரியல்
தேவையானவை முருங்கை கீரை – 1 கட்டு அரிசி – 25 கிராம் பூண்டு – 1 சின்ன வெங்காயம் – 10 மஞ்சள் தூள் –…
Read More » - உணவே மருந்து
கீரைகளும் அதன் முக்கிய பயன்களும்
புளிச்சகீரை குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான உணவு. இரத்தம் குறைவாக உள்ளவர்கள் மற்றும் சத்துக் குறைவானவர்கள் சாப்பிடலாம். ஆண்மை பெண்மை பெருகும். மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த உணவு. மூட்டு வலி உள்ளவர்கள்…
Read More »
